Ноющие боли в пояснице можно назвать чуть ли не бичем современного общества. Всему виной – сидячий образ жизни. Мы постоянно куда-то едем в автомобиле, сидим за компьютером на работе или дома, мало ходим пешком.
Слабые мышцы спины – частая причина неприятных ощущений в области поясницы после нагрузки, но единственная ли?
Что если после походов к массажисту и посещения всех возможных обследований боль все равно не покидает вас? - Значит, причина определена не верно. И искать ее нужно не на спине.
Помимо позвоночника и мышц спины, от малоподвижного образа жизни страдают еще и органы малого таза. Это органы половой и мочевыводящей систем у мужчин и женщин.
Отсутствие двигательной активности провоцирует застой жидкостей в этом отделе. Нарушается приток и отток крови, необходимый для правильного фукционирования органов и прилежащих тканей. Наблюдается значительное расширение вен в полости малого таза.
Если понимать, что все системы нашего организма связаны и ни один сбой не проходит без последствий, то логично будет предположить, что именно застой жидкости в малом тазу провоцирует постоянную ноющую боль в пояснице.
Соответственно, чтобы избавиться от следствия, нужно устранить причину!
Но по каким симптомам можно понять, что застойные явления имеют место быть именно в вашем случае?
Есть три признака, указывающих на это:
- ноющая боль в крестце и верхних отделах бедер, появляющаяся после долгого нахождения в положении стоя или сидя;
- частое мочеиспускание у мужчин и женщин;
- болезненные ощущения внизу живота после или во время полового акта.
Если не начать лечение данной проблемы, то последствия могут быть достаточно серьезными: застойный простатит - у мужчин, варикоз вен малого таза - у женщин.
На ранних стадиях образования застоя крови в малом тазу, в качестве профилактики и лечения, хорошо помогает комплекс физических упражнений, мануальные техники (висцеральная коррекция), физиолечение (лимфодренажный вакуумный массаж, миостимуляция мышц пресса, ягодиц, спины).
Но самолечением заниматься, все же, не стоит. Необходимо посетить врача уролога или гинеколога, который определит стадию развития застойных процессов и назначит грамотную терапию.
Как видите, источником боли не всегда является место ее непосредственной локации. Поэтому прежде, чем начинать лечение, необходимо обратиться к специалисту, который правильно установит причину возникших проблем. Иначе, можно упустить развитие серьезных болезней.
